Home » Super lekkere & gezonde chocolademousse (Suikervrij)

Super lekkere & gezonde chocolademousse (Suikervrij)

gezonde chocolademousse

 

Het nieuwe jaar komt steeds meer in zicht en dat betekent ook dat veel mensen weer goede voornemens hebben. Waarschijnlijk zal afslanken wel weer in de top 3 staan. En speciaal daarom heb ik daarom weer een super simpel, lekker én gezond recept voor jullie.

Ik ben zelf dol op chocolade, dus heb ik vandaag een receptje om heel gemakkelijk je eigen chocolademousse te maken. De mousse is binnen 10 minuutjes klaar en dit recept is voor 1 á 2 personen. Benieuwd hoe je het maakt? Hier komt het recept!

Wat heb je nodig:

  • 1 grote avocado
  • 1 rijpe banaan
  • 3 eetlepel cacao (zonder suiker)
  • Klein beetje kokosmelk, om het iets smeuïger te maken
  • Klein beetje honing

 

gezonde chocolademousse

 

Bereidingswijze

  • Doen de avocado, de banaan en het cacaopoeder in een kom en pureer dit.
  • Breng de chocolademousse op de juiste dikte door er kokosmelk aan toe te voegen. Dit is naar eigen inzicht.
  • Voeg er een beetje honing aan toe om het iets zoeter te maken.
  • Maak het af met wat fruit, nootjes, chocoladeschaafsel of geraspte kokos
  • Laat het opstijven in de koelkast.

 

gezonde chocolademousse

 

De cacaopoeder zou je eventueel ook kunnen vervangen door gesmolten chocolade. En vind je avocado echt niet lekker, dan kun je deze ook vervangen door geklopte kokosroom. Spatel dit voorzichtig door de gesmolten chocolade (72% cacao) en laat de chocolademousse opstijven in de koelkast

 

Share:

6 Reacties

  1. 30 december 2015 / 3:39 PM

    Dit is zó lekker. Maak het regelmatig! Inderdaad een supergezond alternatief voor gewone chocolademousse. (:

  2. 30 december 2015 / 5:20 PM

    Leuk recept! Ik heb het eens geprobeerd met avocado, maar ik vind dat zo vies! Ik vrees dat ik er een had die niet rijp genoeg is, ik moet het nog eens proberen!

  3. 30 december 2015 / 5:51 PM

    Ik moet dit toch nog eens proberen, maar ben niet zo heel gek op avocado…

  4. 30 december 2015 / 5:59 PM

    Oeh wauw! Dit recept ga ik goed onthouden! Iets voor in het nieuwe jaar! 🙂

  5. 30 december 2015 / 6:29 PM

    Nice! Klinkt zo lekker! Ziet er ook heerlijk uit! Opgeslagen! 😛

  6. 30 december 2015 / 8:53 PM

    Hmm ziet er een heerlijke chocomousse uit ❤️
    X

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.