We denken bij babyboeken vaak aan eerste tandjes of stapjes. Maar wat als je ook de innerlijke groei van je kindje wilt vastleggen? Dat is waar geluksgroei babyjournalen bijhouden om draait: een reisverslag van de band tussen ouder en kind.
Het verschil tussen een standaard babyboek en een geluksgroei-journal
Waar traditionele babyboeken zich richten op feitelijke mijlpalen, ligt bij geluksgroei de nadruk op het gevoel. Hoe voelde het toen je baby voor het eerst jouw vinger vasthield? Wat deed dat moment met jou?
Deze vorm van journaling is intiemer, persoonlijker – en geeft ruimte aan jouw unieke beleving als ouder.
Wat kun je allemaal vastleggen?
- Ochtendrituelen: wanneer begon je kindje je echt te herkennen?
- Persoonlijke overdenkingen: wat leer jij over jezelf tijdens het ouderschap?
- Dankbaarheidsmomenten: wat maakte jou vandaag gelukkig?
- Kleine veranderingen: van eerste glimlach tot nieuwe geluidjes.
Waarom dit waardevol is
Door stil te staan bij deze geluksmomentjes train je jezelf in het bewust ouderschap. Het helpt je vertragen, genieten en relativeren. Bovendien creëer je een tastbaar verslag voor later – iets wat je kind écht raakt als het volwassen is.
Zo begin je vandaag nog
- Kies een mooi notitieboek of gebruik een app gericht op journaling.
- Begin met een korte introductie: hoe voelde je je tijdens de zwangerschap?
- Schrijf niet perfect – schrijf eerlijk.
- Houd het luchtig: het mag leuk zijn om te doen!
Een stukje erfgoed
Geluksgroei babyjournalen bijhouden is niet alleen een herinnering, het wordt een stukje erfgoed. Een warm en menselijk verslag van liefde, groei en verbinding. Begin vandaag met schrijven, voor jezelf én voor de toekomst.
