Home » Hoe krijg je weer gezond haar

Hoe krijg je weer gezond haar

Is jouw haar minder gemakkelijk in model te krijgen? Is de glans ver te zoeken? Heb je sneller last van klitten? En wil je je haar weer gezond krijgen? Dan is het tijd om je haar extra liefde te geven en ervoor te zorgen dat je haar weer gezond wordt! Want daar wordt niet alleen je haar weer heel erg mooi van, maar ook jij gaat weer stralen met je mooie bos! Hoe? Ik geef je een aantal tips die je gelijk kan toepassen en die er binnen no-time voor zullen zorgen dat je haar weer gezond wordt.

Zo krijg je weer gezond haar

Niet vaak wassen

Een aantal dagen geleden vertelde ik al dat het helemaal niet zo nodig is om je haren iedere dag of om de dag te wassen. Het is natuurlijk heerlijk om een fijne shampoo door je haar te masseren en met warm water weer uit te spoelen, maar uiteindelijk wordt je haar hier niet blijer van. Door het te wassen verwijder je talg van je hoofdhuid en dat zorgt er nu juist voor dat je haar en je hoofdhuid beschermd worden. Het is misschien een gek idee, maar dieren wassen hun vacht ook niet. En hebben zij een vette vacht? Nee. Onze huid en haren zijn van nature zo opgebouwd dat het eigenlijk niet nodig is om zeep te gebruiken. Maar eerlijk is eerlijk, zeep geeft ons een schoon gevoel en aangezien onze huid en haren er door de jaren heen toch wat gewend aan zijn geraakt, kost het wel een lange tijd om het af te bouwen.

Douche niet te warm

Het is zo fijn om na een lange dag onder de douche te stappen en de thermostaat net wat hoger te zetten. Ik word er altijd heel ontspannen door, maar onze huid en haren zijn er wat minder blij mee. Integendeel, want al dat warme water zorgt er juist voor dat je haar en je hoofdhuid uitdrogen, waardoor je haar er uiteindelijk minder gezond uit gaat zien.

Extra voeding voor je haar

Jouw haar wordt waarschijnlijk helemaal blij van een goed voedende conditioner, maar wil je nog wat extra liefde en voeding aan je haar geven, dan kun je ook voor een balsem, crème of olie gaan. Ik doe zelf altijd haarolie in mijn haar nadat ik het gewassen heb. En één keer in de zoveel tijd ga ik voor een Hair Balm. De Hair Balm die ik momenteel gebruik is de Anti-Frizz & Hydration Pre-Shampoo Hair Balm van HairLust. Een hele mond vol, maar ik noem het gewoon een potje extra liefde. Deze haarbalsem is 100% Vegan en biologisch en bevat alleen natuurlijke ingrediënten als olijfolie-extract en sheaboter. Je brengt de Hair Balm van HairLust aan op droog haar voordat je je haar gaat wassen met shampoo. De reden hiervoor is dat je haar de olie beter kan adsorberen. Vervolgens was je je haar zoals je dat normaal ook doet en na je douchebeurt is je haar extra gehydrateerd, gevoed met de lekkere olie, glanst het meer en het is minder pluizig.

De Anti-Frizz & Hydration Pre-Shampoo Hair Balm is van HairLust dat vooral bekend staat om haar haarvitamines. Maar eigenlijk hebben ze nog veel meer haarverzorgingsproducten. Mocht je niet zo’n liefhebber zijn van supplementen, dan kan je je haar natuurlijk ook voeden met een verzorgingsproduct. Zo heb je gelijk een wellness-momentje voor jezelf gecreëerd.

Voorzichtig met Hairtools

Veel dames (en ook heren) gebruiken een hairtool. Een krultang, een steiltang en föhn of zo’n geweldige borstel waarmee je eigenlijk alles kan. Je haar is binnen enkele minuten in model en ziet er vaak ook uit alsof het heel erg mooi glanst en gezond is. Dit is natuurlijk ook wel zo, maar als je je haar niet goed beschermd gaat het na enige tijd toch je haar beschadigen. De buitenste beschermlaag wordt dunner en hierdoor zal het vocht uit je haar ontsnappen. En dit vocht zorgt er nu juist voor dat je haar niet breekt of splijt. Wil je zo dik mogelijk haar hebben, leg dan de hittetools aan de kant.

Wil je toch graag mooie krullen in je haren hebben, dan is er nog een hele handige manier om je haar te krullen met haarband/badjas koord.

Een goede haarborstel

Je haar regelmatig borstelen is ook belangrijk. Het is niet alleen belangrijk om klitten te voorkomen en ook niet alleen noodzakelijk voor lang en dik haar, want het borstelen van je haar helpt om de natuurlijke oliën van je hoofdhuid door je haar te verdelen. Op deze manier wordt je haar gevoed en zal het beter gehydrateerd en gezond blijven.

Maar om je haar te borstelen heb je een fijne haarborstel nodig. Eentje die je haar niet beschadigd. Ga daarom voor een anti-klit borstel of eentje gemaakt van bamboe. Deze zijn zachter voor je haar en zorgen ervoor dat je haar mooi blijft.

Proteïne masker

Van een haarmasker wordt je haar gezonder. Er zijn inmiddels onwijs veel haarmaskers op de markt, waardoor je bijna door de bomen het bos niet meer zit. Het belangrijkste is natuurlijk dat het haarmasker uit goede ingrediënten bestaat. Fijne oliën, shea boter, voedende extracten en proteïne. De Protein Reconstructor Hair Mask van HairLust is er bijvoorbeeld eentje die rijk is aan proteïnen en je haar zo veel mogelijk weer hersteld.

Voeding

Door goed te drinken en op je voeding te letten kun je ervoor zorgen dat je haar gezonder wordt. In groene groentes zit veel ijzer verwerkt. Dit is echt een mineraal dat je haar sterker maakt. Maar ook in leverworst, noten, kip, volkoren pasta, fruit, peulvruchten, rood vlees, appelstroop en eieren zit heel veel ijzer. Vul het eventueel aan met voedingssupplementen speciaal voor je nagels, haar en huid.

Naar de kapper

De laatste tip om ervoor te zorgen dat je haar weer gezond wordt, is door regelmatig naar de kapper te gaan. Nu was het de afgelopen maanden natuurlijk niet mogelijk om een kapsalon te bezoeken, maar hopelijk kunnen we het

Voor mij was het al een hele lange tijd geleden dat ik niet naar de kapper geweest ben. Ik gunde mijzelf daar de tijd niet voor en ik droeg het toch altijd vast. Maar als ik nu de “voor” foto terug zien, dan kon het echt niet meer! Ik durf de foto ook bijna niet te laten zien, maar om goed te laten zien wat een knipbeurt met je haar kan doen, is het wel leuk om het verschil te tonen. P.S. Ik had mijn haar van te voren alleen geborsteld.

Voor – Na

Ga jij regelmatig naar de kapper? En ben jij al bekend met HairLust?

Delen:

3 Reacties

  1. 20 april 2021 / 8:08 AM

    Ik ga zeker regelmatig naar de kapper. Toen de kappers dicht waren, vond ik dat ook niet leuk, want als mijn kapsel niet goed zit, dan voel ik me soms ook heel anders. Af en toe doe ik er wel een masker in, maar dat zou ik vaker moeten doen.

  2. 22 april 2021 / 10:29 PM

    Wauw je haren zijn prachtig!!!
    Ik heb vooral veel last van haaruitval. Al vitaminekuren en dergelijk geprobeerd maar halen niets uit :-(.
    Zou ook graag eens zo’n keratine behandeling doen maar die zijn helaas zo prijzig.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.